Träningspodden med Jessica och Lofsan. 25 August, 2015 | Lovisa Sandström. Lofsan. Woopwoop! Nu kan ni lyssna på det första avsnittet av Träningspodden! Det är många som önskat en renodlad podd som handlar om träning kopplat till livsstil och hälsa och nu är det äntligen här!

Lofsan Idag släpptes ett nytt avsnitt av podden Vattnet går som Nina Campioni står för. I detta avsnitt är jag gäst och temat är just hur det gick till när vattnet gick vid mina två barns förlossningar.

2. Skapa en grundfilosofi som du låter allt utgå från. Det blir lättare om du utsätts för ett dilemma. 3. Var autentisk. Det är många som jobbar hårt med sin fasad – du behöver inte låtsas vara någon annan.

Hälsoentreprenör som driver Sveriges största träningsblogg och podd. Boka Lofsan här! Jag var med i en podd för ett par veckor sedan. Det är min PT Lovisa Lofsan Sandström som har podden.

2021-04-08

I ProBono kommer Lovisa varannan vecka intervjua olika spännande, starka personer om deras träning, kost och syn på hälsa. Namnet ”Pro Bono” (latin: för den goda sakens skull) syftar till poddens ambition att ge intressanta och viktiga ingångar och nycklar till ett starkt, hälsosamt 37.

7 mar 2020 Träningspodden är Lofsans andra podd, denna har hon tillsammans med Jessica Almenäs och inte för att vara sån men jag tror att Lofsan kunde

Vedi altri contenuti di Lofsan su Facebook Podd!

Pro Bono är en podcast om träning och hälsa med träningsexperten Lovisa ”Lofsan” Sandström. I ProBono kommer Lovisa varannan vecka intervjua olika spännande, starka personer om deras träning, kost och syn på hälsa. Namnet ”Pro Bono” (latin: för den goda sakens skull) syftar till poddens ambition att ge intressanta och viktiga ingångar och nycklar Lofsangruppen är Sveriges enda kompletta team för personlig träning online. Teamet består av ca 20 coacher som handplockats av Lovisa Sandström, som själv är huvudcoach. Lovisa ”Lofsan” Sandström är idrottsläraren och personliga tränaren som har fått svenska kvinnor att byta soffan mot gymmet och löparspåret. Nu är hon bokaktuell med Stora träningsboken för kvinnor där hon har myntat uttrycket ”träningsfeminism”. Träningspodden är Sveriges största podcast om träning & hälsa.
Rensa ram minnet

Lofsan om mammaträning i podden Föda barn. Danderyds sjukhus podd, Föda barn, med ca 50 000 nedladdningar, släpper nu nya spännande avsnitt efter ett kort uppehåll. Lofsan om mammaträning i podden Föda barn Danderyds sjukhus podd, Föda barn, med ca 50 000 nedladdningar, släpper nu nya spännande avsnitt efter ett kort uppehåll.Först ut är träningsexperten Lovisa Sandström som samtalar med en barnmorska om hur och varför man ska träna, både kropp och själ, inför och efter en graviditet. Johanna Barvelid och Clara Fröberg, båda personliga tränare, gör Styrkebyrån-podden sedan 2015 – och har i skrivande stund redan hunnit få ihop hela 134 avsnitt.

Lojsan har haft hummerdejt och Hanna har fått läsa signaler. Vad resulterade i att Hannas dejt slängde sig ur soffan in i en uber och hur går dejtandet med två barn egentligen . Svenska Poddar ger dig tips och rekommendationer på spännande och intressanta svenska podcasts. Här hittar du topplistor och guider till de mest populära poddarna just nu.
Ao tours austin

Lovisa Sandström, känd som Lofsan, har många års erfarenhet av att träna kvinnor och vet allt om kroppslig intelligens, hur man får ordning på motivationen och

Podden handlar om styrketräning och starka kvinnor, som de själva beskriver det. Den genomsnittliga lyssnaren är en kvinna i åldern 25-45 år som vill testa att lyfta lite tyngre med hållfasthet och långsiktighet i fokus. Som att detta inte vore nog driver Lofsan Träningspodden ihop med Jessica Almenäs, Pro Bono-podden där hon själv intervjuar olika spännande personer om deras träning, kost och syn på hälsa. Dessutom ser du henne ofta som expert i TV, övriga media, är en flitigt anlitad föreläsare och har nästan 60 000 följare på Instagram ( @lofsans ). Lofsan om mammaträning i podden Föda barn Pressmeddelande • Okt 21, 2015 08:00 CEST Danderyds sjukhus podd, Föda barn, med ca 50 000 nedladdningar, släpper nu nya spännande avsnitt efter.

Träningspodden – en podd med Lovisa Lofsan Sandström och Jessica Vi får även ta del av deras liv, att Jessica är gravid, att Lofsans barn

Ta hjälp!

Postat november 27, 2014 av maratonpodden #14: Lovisa ”Lofsan” Sandström Postat augusti 28, 2014 av maratonpodden ”Inom 2015 så vill jag bygga vidare på mitt Lofsan-imperium, jag har säkert släppt några böcker och klädkollektioner och har ett eget tv … Lofsan om mammaträning i podden Föda barn Pressmeddelande • Okt 21, 2015 08:00 CEST Danderyds sjukhus podd, Föda barn, med ca 50 000 nedladdningar, släpper nu nya spännande avsnitt efter.